| 花菇鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 705克 | 花菇鸡蛋炒面热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡，相当于举重197分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花菇鸡蛋炒面热量591 千卡
- 脂肪22.81 克
- 蛋白质34.66 克
- 碳水化合物126.62 克
- 钠417.2 毫克
- 钙357 毫克
- 铁9.45 毫克
- 钾1675 毫克
