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冰草鸡蛋沙拉的做法
冰草鸡蛋沙拉的热量和减肥功效
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冰草鸡蛋沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冰草
克
85
千卡
34
千卡
3.00克
0克
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
杏仁
克
397
千卡
575
千卡
21.22克
49.42克
总量
412
克
冰草鸡蛋沙拉热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
贴墙纸
203分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
冰草鸡蛋沙拉
热量
610
千卡
脂肪
55.82 克
蛋白质
38.62 克
碳水化合物
32.67 克
钠
1 毫克
钙
264 毫克
铁
3.72 毫克
钾
705 毫克
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