主料 | ||
冰草250克 | 土鸡蛋2个 | 杏仁10个 |
辅料 | ||
盐2克 | 白糖1调味匙 | 醋1茶匙 |
生抽0.5茶匙 | 橄榄油2勺 |
1/11. 锅中放冷水,刚刚没过两个鸡蛋的量即可,煮蛋水开后约7分钟
2/11. 煮蛋的过程,可以准备蔬菜。这是买来的冰草,晶莹茎上结满了晶莹的露珠的样子
3/11. 冰草洗净,控水
4/11. 鸡蛋煮好后放到冷水中过凉,这样比较好剥皮
5/11. 鸡蛋不烫手的时候,拿出鸡蛋,平着磕一下鸡蛋中间最突出的地方,然后用手滚动鸡蛋
6/11. 再剥蛋壳,几秒钟就可以轻易的把蛋壳剥下了
7/11. 一个鸡蛋切成六块
8/11. 洗净的冰草加入橄榄油,半勺生抽、1勺醋,1勺糖,半调味匙盐,充分拌匀
9/11. 放上鸡蛋,撒上杏仁碎
10/11. 成品
11/11. 成品
1. 鸡蛋用的小村儿土鸡蛋,蛋黄非常黄,土鸡蛋营养丰富,煮着吃利于营养吸收
2. 橄榄油也可用亚麻籽油代替
3. 调料按个人喜好调整