| 南瓜玉米杏仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 68千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 玉米渣 | 克 | 208千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 总量 | 370克 | 南瓜玉米杏仁豆腐热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡，相当于有氧操59分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 南瓜玉米杏仁豆腐热量276 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠2.5 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾322 毫克
