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香煎馒头条的做法
香煎馒头条的热量和减肥功效
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香煎馒头条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
354
克
香煎馒头条热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
打字
431分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
香煎馒头条
热量
646
千卡
脂肪
10.92 克
蛋白质
21.3 克
碳水化合物
72.87 克
钠
39307.1 毫克
钙
143 毫克
铁
6.15 毫克
钾
306 毫克
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