| 彩色馒头卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 44千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 南瓜 | 克 | 13千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 521克 | 彩色馒头卷热量/卡路里924千卡 | |||
 热量924千卡，相当于登山机138分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 彩色馒头卷热量924 千卡
- 脂肪1.96 克
- 蛋白质17.94 克
- 碳水化合物104.1 克
- 钠39.1 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾305 毫克
