| 西葫芦素三鲜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 930克 | 西葫芦素三鲜包子热量/卡路里872千卡 | |||
 热量872千卡，相当于拳击73分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 西葫芦素三鲜包子热量872 千卡
- 脂肪11.46 克
- 蛋白质36.92 克
- 碳水化合物101.67 克
- 钠330.5 毫克
- 钙272 毫克
- 铁12.16 毫克
- 钾972 毫克
