| 番茄蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 371克 | 番茄蛋花汤热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于化妆88分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 番茄蛋花汤热量175 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质13.7 克
- 碳水化合物22.58 克
- 钠148.26 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾301 毫克
