| 鲜肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 鲜肉粽热量/卡路里3043千卡 | |||
 热量3043千卡，相当于烫衣服1522分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鲜肉粽热量3043 千卡
- 脂肪53.03 克
- 蛋白质22.37 克
- 碳水化合物193.6 克
- 钠10120.4 毫克
- 钙108 毫克
- 铁6.07 毫克
- 钾282 毫克
