| 鲜肉粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 766克 | 鲜肉粽子热量/卡路里3055千卡 | |||
 热量3055千卡，相当于触身式橄榄球382分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鲜肉粽子热量3055 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质23.97 克
- 碳水化合物117.4 克
- 钠10404.9 毫克
- 钙129 毫克
- 铁6.97 毫克
- 钾277 毫克
