| 家常醋溜白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 487克 | 家常醋溜白菜热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于写作业108分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 家常醋溜白菜热量195 千卡
- 脂肪3.79 克
- 蛋白质20.63 克
- 碳水化合物91.39 克
- 钠10307.26 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.78 毫克
- 钾1061 毫克
