| 端午八宝粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 33千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 花生 | 克 | 113千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黑米 | 克 | 68千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 黑糯米 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 7.5克 | 2.9克 |
| 总量 | 150克 | 端午八宝粽子热量/卡路里574千卡 | |||
 热量574千卡，相当于骑摩托车230分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 端午八宝粽子热量574 千卡
- 脂肪53.93 克
- 蛋白质58.47 克
- 碳水化合物235 克
- 钠692.3 毫克
- 钙154 毫克
- 铁11.64 毫克
- 钾2304 毫克
