| 辣子肾豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肾豆 | 克 | 73千卡 | 317千卡 | 19.1克 | 1.3克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 107克 | 辣子肾豆热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡，相当于足球28分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣子肾豆热量199 千卡
- 脂肪13.9 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物125.7 克
- 钠31.4 毫克
- 钙77 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾1738 毫克
