| 浇汁鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豆油 | 克 | 1259千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 651克 | 浇汁鸡蛋羹热量/卡路里1624千卡 | |||
 热量1624千卡，相当于自行车测功器325分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 浇汁鸡蛋羹热量1624 千卡
- 脂肪122.21 克
- 蛋白质33.86 克
- 碳水化合物209.72 克
- 钠10263.9 毫克
- 钙790.7 毫克
- 铁15.85 毫克
- 钾562 毫克
