| 鸡汁土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 849克 | 鸡汁土豆泥热量/卡路里363千卡 | |||
 热量363千卡，相当于缝衣服242分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鸡汁土豆泥热量363 千卡
- 脂肪104.76 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物97.25 克
- 钠10290.2 毫克
- 钙812 毫克
- 铁14.04 毫克
- 钾1909 毫克
