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蒜蓉蒸带子的做法
蒜蓉蒸带子的热量和减肥功效
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蒜蓉蒸带子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
带子
克
818
千卡
264
千卡
55.6克
2.4克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
382
克
蒜蓉蒸带子热量/卡路里
920
千卡
热量920千卡,相当于
看电影
920分钟消耗的热量...
60
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营养信息
蒜蓉蒸带子
热量
920
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
63.96 克
碳水化合物
50.86 克
钠
10355.4 毫克
钙
317 毫克
铁
9.8 毫克
钾
1380 毫克
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