| 开胃酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 587克 | 开胃酸辣汤热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于爵士乐健身操78分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 开胃酸辣汤热量469 千卡
- 脂肪18.14 克
- 蛋白质35.94 克
- 碳水化合物25.58 克
- 钠1358.2 毫克
- 钙276 毫克
- 铁5.89 毫克
- 钾758 毫克
