| 尖椒菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 448克 | 尖椒菜花热量/卡路里109千卡 | |||
 热量109千卡，相当于铲东西18分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 尖椒菜花热量109 千卡
- 脂肪0.75 克
- 蛋白质3.24 克
- 碳水化合物9.91 克
- 钠17.2 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.02 毫克
- 钾351 毫克
