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关东煮的做法
关东煮的热量和减肥功效
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关东煮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
魔芋
克
23
千卡
7
千卡
0.1克
0.1克
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
总量
938
克
关东煮热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
铅球
34分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
关东煮
热量
134
千卡
脂肪
0.32 克
蛋白质
4.3 克
碳水化合物
11.28 克
钠
278 毫克
钙
128 毫克
铁
2.01 毫克
钾
466 毫克
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