| 锅包肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 253克 | 锅包肉热量/卡路里211千卡 | |||
 热量211千卡，相当于打篮球35分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 锅包肉热量211 千卡
- 脂肪1.19 克
- 蛋白质4.1 克
- 碳水化合物107.71 克
- 钠263.4 毫克
- 钙43 毫克
- 铁1.18 毫克
- 钾364 毫克
