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锅包肉

锅包肉

许多心愿

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某人曾经在东北佳木斯当过兵,己然退伍多年的他,为了追寻当年当兵的感觉,于是乎厨娘就做了这道菜!
主料
里脊肉300克胡萝卜半根葱白少许
姜丝,蒜末少许香菜少许淀粉适量
盐、料酒、生抽适量糖,醋适量

锅包肉的做法,共14个步骤

锅包肉的做法图解1

1/14. 里脊肉切大片。

锅包肉的做法图解2

2/14. 葱、姜、胡萝卜切丝,蒜切碎。

锅包肉的做法图解3

3/14. 肉先用盐和料酒略腌。

锅包肉的做法图解4

4/14. 然后均匀的扑上干淀粉。

锅包肉的做法图解5

5/14. 再放入调好的水淀粉面糊里,让肉片均匀的裹上面糊(干淀粉加少许水搅拌均匀即成面糊,不要太稀)

锅包肉的做法图解6

6/14. 锅里油烧至五成热,用筷子夹入肉片放进锅内,全部放入后先不要动它,稍稍定型后,用漏勺翻一下。

锅包肉的做法图解7

7/14. 可再复炸一次,油要到七八成热,速度很快捞起放入吸油纸上。

锅包肉的做法图解8

8/14. 用盐、生抽、醋、糖、开水,调一个碗汁。

锅包肉的做法图解9

9/14. 锅内放少许油,入蒜末爆香。

锅包肉的做法图解10

10/14. 再放入葱、姜、胡萝卜丝翻炒。

锅包肉的做法图解11

11/14. 放入炸好的肉片,倒入碗汁,继续翻炒至收汁。

锅包肉的做法图解12

12/14. 最后放入香菜后关火。

锅包肉的做法图解13

13/14. 退伍多年依然想念的味道,不管做得正宗与否,某人说非常好吃!

锅包肉的做法图解14

14/14. 瞬间光盘!!!^o^

小窍门

肉片先扑上干粉再挂面糊,这样炸制时候不易掉渣,油很干净,酸甜口可以自己调节,做菜应该灵活变动。

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营养信息

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  • 锅包肉热量211 千卡
  • 脂肪1.19 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物107.71 克
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