| 咖喱虾仁蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 328克 | 咖喱虾仁蛋炒饭热量/卡路里413千卡 | |||
 热量413千卡，相当于固定脚踏车59分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 咖喱虾仁蛋炒饭热量413 千卡
- 脂肪17.32 克
- 蛋白质48.46 克
- 碳水化合物177.17 克
- 钠10511 毫克
- 钙305 毫克
- 铁37.88 毫克
- 钾918 毫克
