| 咸蛋黄腊肉板栗粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 板栗 | 克 | 753千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1331克 | 咸蛋黄腊肉板栗粽热量/卡路里4051千卡 | |||
 热量4051千卡，相当于扭腰683分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄腊肉板栗粽热量4051 千卡
- 脂肪193.2 克
- 蛋白质48.9 克
- 碳水化合物140.7 克
- 钠9559 毫克
- 钙211 毫克
- 铁18.75 毫克
- 钾972 毫克
