| 土豆鸡肉蘑菇焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1955千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 399千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 1196克 | 土豆鸡肉蘑菇焖饭热量/卡路里2601千卡 | |||
 热量2601千卡，相当于迪斯科578分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 土豆鸡肉蘑菇焖饭热量2601 千卡
- 脂肪14.31 克
- 蛋白质44.22 克
- 碳水化合物99.63 克
- 钠288.7 毫克
- 钙861 毫克
- 铁48.9 毫克
- 钾1065 毫克
