| 包粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 花生 | 克 | 2268千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 总量 | 1991克 | 包粽子热量/卡路里8607千卡 | |||
 热量8607千卡，相当于打猎1721分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 包粽子热量8607 千卡
- 脂肪123.93 克
- 蛋白质51.27 克
- 碳水化合物106.4 克
- 钠4547 毫克
- 钙197 毫克
- 铁8.98 毫克
- 钾1042 毫克
