| 瑶柱粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 瑶柱 | 克 | 264千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 1200克 | 瑶柱粽子热量/卡路里3840千卡 | |||
 热量3840千卡，相当于铅球960分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 瑶柱粽子热量3840 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质64.1 克
- 碳水化合物91.3 克
- 钠314.8 毫克
- 钙86 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾1065 毫克
