| 混烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 油面筋 | 克 | 444千卡 | 493千卡 | 26.9克 | 25.1克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 总量 | 507克 | 混烧豆腐热量/卡路里718千卡 | |||
 热量718千卡，相当于踮脚150分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 混烧豆腐热量718 千卡
- 脂肪31 克
- 蛋白质35.53 克
- 碳水化合物49.8 克
- 钠32.6 毫克
- 钙143 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾199 毫克
