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混烧豆腐

混烧豆腐

帅帅小厨

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真不知道该怎么叫这道菜,烧豆腐?烧面筋?还是烧蘑菇
总之,来一大杂烩。别说效果还真不错,豆腐滑嫩,蘑菇鲜味爽滑,面筋酱香浓郁
这一大锅出来的味道很赞很值得一试
主料
嫩豆腐适量油面筋适量蟹味菇适量
辅料
生抽适量老抽适量白糖适量
五香粉适量盐和鸡精适量

混烧豆腐的做法,共6个步骤

混烧豆腐的做法图解1

1/6. 准备原料

混烧豆腐的做法图解2

2/6. 油面筋用开水烫一下

混烧豆腐的做法图解3

3/6. 热锅凉油爆香一小勺五香粉

混烧豆腐的做法图解4

4/6. 倒入蟹味菇翻炒

混烧豆腐的做法图解5

5/6. 加入生抽和老抽适量,糖一小勺,盐和鸡精适量调味

混烧豆腐的做法图解6

6/6. 加入焯过水的豆腐和油面筋,中火烧10多分钟收汁即可。

小窍门

提示:1、油面筋用开水烫一下比较卫生,也减少了多余油脂
2、豆腐要焯水,不然会很腥
3、我用的蟹味菇,选择其他蘑菇也不错,口蘑就很好
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营养信息

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  • 混烧豆腐热量718 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质35.53 克
  • 碳水化合物49.8 克
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