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土豆泥虾球的做法
土豆泥虾球的热量和减肥功效
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土豆泥虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青虾
克
377
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
总量
831
克
土豆泥虾球热量/卡路里
899
千卡
热量899千卡,相当于
办公室工作
599分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥虾球
热量
899
千卡
脂肪
6.2 克
蛋白质
30.3 克
碳水化合物
84.6 克
钠
180.9 毫克
钙
92 毫克
铁
2.8 毫克
钾
697 毫克
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