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风味土豆泥的做法
风味土豆泥的热量和减肥功效
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风味土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
532
千卡
76
千卡
2克
0.2克
猪肉末
克
198
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
0.24克
0.14克
总量
915
克
风味土豆泥热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
高尔夫球
175分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
风味土豆泥
热量
787
千卡
脂肪
31.44 克
蛋白质
19.04 克
碳水化合物
41.36 克
钠
62.86 毫克
钙
21 毫克
铁
3.5 毫克
钾
524 毫克
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