| 杨枝甘露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 西米 | 克 | 195千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 459克 | 杨枝甘露热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于剧院工作175分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 杨枝甘露热量526 千卡
- 脂肪2.58 克
- 蛋白质13.32 克
- 碳水化合物146.38 克
- 钠2.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾299 毫克
