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红枣花生猪蹄汤的做法
红枣花生猪蹄汤的热量和减肥功效
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红枣花生猪蹄汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪蹄
克
1750
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
花生
克
567
千卡
567
千卡
21.7克
48克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
951
克
红枣花生猪蹄汤热量/卡路里
2719
千卡
热量2719千卡,相当于
攀登雪山
165分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
红枣花生猪蹄汤
热量
2719
千卡
脂肪
67.9 克
蛋白质
48.8 克
碳水化合物
101.9 克
钠
801.1 毫克
钙
178 毫克
铁
7.06 毫克
钾
1531 毫克
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