| 鲜虾豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 854克 | 鲜虾豆腐羹热量/卡路里884千卡 | |||
 热量884千卡，相当于手工活589分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鲜虾豆腐羹热量884 千卡
- 脂肪24.81 克
- 蛋白质59.16 克
- 碳水化合物31.62 克
- 钠1086.6 毫克
- 钙321 毫克
- 铁11.45 毫克
- 钾959 毫克
