| 肉末蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 538克 | 肉末蒸豆腐热量/卡路里1911千卡 | |||
 热量1911千卡，相当于擦地503分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 肉末蒸豆腐热量1911 千卡
- 脂肪62.03 克
- 蛋白质24.47 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠8947.7 毫克
- 钙893 毫克
- 铁23.37 毫克
- 钾1368 毫克
