| 香芋二米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 总量 | 560克 | 香芋二米粥热量/卡路里1187千卡 | |||
 热量1187千卡，相当于穿衣服594分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香芋二米粥热量1187 千卡
- 脂肪8.2 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物170.9 克
- 钠43.4 毫克
- 钙927 毫克
- 铁53.6 毫克
- 钾1047 毫克
