| 凉拌饺子皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 916克 | 凉拌饺子皮热量/卡路里1532千卡 | |||
 热量1532千卡，相当于骑脚踏车500分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 凉拌饺子皮热量1532 千卡
- 脂肪22.7 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物209.2 克
- 钠503.5 毫克
- 钙714 毫克
- 铁16.1 毫克
- 钾1558 毫克
