| 疙瘩汤竟有这种做法-胜过山珍海味，快做给孩子吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 144千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 480克 | 疙瘩汤竟有这种做法-胜过山珍海味，快做给孩子吧热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡，相当于打猎97分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 疙瘩汤竟有这种做法-胜过山珍海味，快做给孩子吧热量484 千卡
- 脂肪14.71 克
- 蛋白质35.16 克
- 碳水化合物145.82 克
- 钠173.7 毫克
- 钙178.7 毫克
- 铁8.55 毫克
- 钾765 毫克
