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火腿汉堡-家的味道的做法
火腿汉堡-家的味道的热量和减肥功效
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火腿汉堡-家的味道
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
烧饼
克
879
千卡
293
千卡
8克
2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
614
克
火腿汉堡-家的味道热量/卡路里
1322
千卡
热量1322千卡,相当于
滑旱冰
189分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
火腿汉堡-家的味道
热量
1322
千卡
脂肪
85.8 克
蛋白质
26.37 克
碳水化合物
77.96 克
钠
1265.1 毫克
钙
164 毫克
铁
10.1 毫克
钾
1177 毫克
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