| 猪肉圆白菜玉米面包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 630克 | 猪肉圆白菜玉米面包子热量/卡路里1339千卡 | |||
 热量1339千卡，相当于跆拳道134分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 猪肉圆白菜玉米面包子热量1339 千卡
- 脂肪147.69 克
- 蛋白质47.91 克
- 碳水化合物73.63 克
- 钠39684.8 毫克
- 钙299 毫克
- 铁6.24 毫克
- 钾464 毫克
