| 香煎太阳鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 太阳鱼 | 克 | 416千卡 | 89千卡 | 19.4克 | 0.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 498克 | 香煎太阳鱼热量/卡路里430千卡 | |||
 热量430千卡，相当于太极拳108分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香煎太阳鱼热量430 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠94.9 毫克
- 钙107 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾645 毫克
