| 椰子炖排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰子 | 克 | 453千卡 | 241千卡 | 4克 | 12.1克 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 591克 | 椰子炖排骨汤热量/卡路里1505千卡 | |||
 热量1505千卡，相当于混凝土工作215分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 椰子炖排骨汤热量1505 千卡
- 脂肪33 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物113.5 克
- 钠10138.3 毫克
- 钙133 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1283 毫克
