夏天多喝椰子美白，消暑哦
| 主料 | ||
| 椰子1个 | 排骨250克 | 红枣8粒 |
| 盐适量 | ||
椰子炖排骨汤的做法，共6个步骤
1/6. 椰子一个
2/6. 取水，挖肉备用。
3/6. 排骨洗净，过水一下。
4/6. 把椰子水，椰子肉和排骨放一起，加清水，满锅。
5/6. 水开后放入红枣。
6/6. 小火慢炖半小时放盐即可。
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营养信息
详细信息>>- 椰子炖排骨汤热量1505 千卡
- 脂肪33 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物113.5 克
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