| 土豆泥 肉末土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜汁 | 克 | 9千卡 | 28千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 525克 | 土豆泥 肉末土豆泥热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡，相当于搬东西340分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 土豆泥 肉末土豆泥热量850 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物45.2 克
- 钠10105.2 毫克
- 钙100 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾654 毫克
