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凯撒沙拉的做法
凯撒沙拉的热量和减肥功效
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凯撒沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生菜
克
27
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
熏肉
克
181
千卡
518
千卡
8.24克
49.88克
番茄
克
20
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
黄瓜
克
16
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
0.7克
0.2克
总量
351
克
凯撒沙拉热量/卡路里
248
千卡
热量248千卡,相当于
乐队演奏
62分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
凯撒沙拉
热量
248
千卡
脂肪
50.68 克
蛋白质
13.21 克
碳水化合物
26.25 克
钠
253.9 毫克
钙
160 毫克
铁
3.2 毫克
钾
1298 毫克
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