| 辣白菜肥牛炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛 | 克 | 304千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 562克 | 辣白菜肥牛炒饭热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡，相当于采花282分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜肥牛炒饭热量847 千卡
- 脂肪60.22 克
- 蛋白质53.94 克
- 碳水化合物33.9 克
- 钠496.5 毫克
- 钙899 毫克
- 铁28.42 毫克
- 钾1005 毫克
