| 女神最爱瘦身凉菜-自制柠檬醋汁凉拌紫甘蓝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 581克 | 女神最爱瘦身凉菜-自制柠檬醋汁凉拌紫甘蓝热量/卡路里548千卡 | |||
 热量548千卡，相当于拉筋219分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 女神最爱瘦身凉菜-自制柠檬醋汁凉拌紫甘蓝热量548 千卡
- 脂肪47.5 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物49.1 克
- 钠10041.4 毫克
- 钙940 毫克
- 铁26 毫克
- 钾577 毫克
