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麻辣水煮肉片的做法
麻辣水煮肉片的热量和减肥功效
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麻辣水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪里脊肉
克
947
千卡
331
千卡
14.6克
30.8克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
714
克
麻辣水煮肉片热量/卡路里
1168
千卡
热量1168千卡,相当于
打字
779分钟消耗的热量...
90
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营养信息
麻辣水煮肉片
热量
1168
千卡
脂肪
31.35 克
蛋白质
24.4 克
碳水化合物
24.55 克
钠
339.1 毫克
钙
48 毫克
铁
4.96 毫克
钾
840 毫克
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