| 泰式芒果糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰汁 | 克 | 462千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1032克 | 泰式芒果糯米饭热量/卡路里2157千卡 | |||
 热量2157千卡，相当于洗车719分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 泰式芒果糯米饭热量2157 千卡
- 脂肪4.48 克
- 蛋白质19.93 克
- 碳水化合物220.48 克
- 钠10133.2 毫克
- 钙360 毫克
- 铁7.59 毫克
- 钾843 毫克
