| 香菇焖鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 814克 | 香菇焖鸡腿热量/卡路里1092千卡 | |||
 热量1092千卡，相当于垒球218分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香菇焖鸡腿热量1092 千卡
- 脂肪13.5 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物11.6 克
- 钠72.6 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾540 毫克
