| 土茯苓山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 924千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 土茯苓 | 克 | 8千卡 | 281千卡 | 3.80克 | 1.20克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 484克 | 土茯苓山药排骨汤热量/卡路里1003千卡 | |||
 热量1003千卡，相当于越野摩托251分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 土茯苓山药排骨汤热量1003 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物71 克
- 钠78 毫克
- 钙51 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾782 毫克
